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  1. 「頭痛・だるさ・眠気…《気圧不調》を整える方法／徳島の鍼灸サロンRELAQ
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    「頭痛・だるさ・眠気…《気圧不調》を整え...

    梅雨の前後は、気圧の変化が大きくなる季節。 「朝からなんとなく頭が重い」「いつもより眠気が抜けない」 「気分の浮き沈みが激しい」——そんなお悩み、ありませんか？ これらは「気象病（天気痛）」とも呼ばれる症状で、気圧の変動によって自律神経が乱れることで起こると言われています。 そんな時こそ、体の深部から整える鍼灸ケアやヘ

  2. GW後の疲れ、このケアが効く理由
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    GW後の疲れ、このケアが効く理由

    GW後の「だる重」、なぜ起きる？ 長いお休みの後は、生活リズムや運動量の変化で筋肉が硬くなりやすく、血流の巡りがゆるやかになります。 すると「腰が重い」「首・肩の張り」「脚のだるさ」など、いわゆる『筋疲労』が出やすくなるんです。 そこで院長が考案したこちら 『筋疲労回復コース50分』の３つのポイントをご紹介します。 ①

  3. 特に秋はひどくなりやすい！肩こり・首こりにオススメの施術法
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    特に秋はひどくなりやすい！肩こり・首こり...

    こんにちは。 RELAQです。 当院にお越しいただく方たちの中で この時期特にお悩みが多い症状は 「首コリ、肩こり」です。 1年を通して、この症状でお悩みの方も多いと思いますが なぜ？秋に悪化しやすいのでしょうか？ それは、秋は特に朝晩と昼間の気温の変化が大きくなるため、体が緊張しやすくなります。 また、寒さや冷えが体

  4. 秋の不調には鍼灸がオススメな理由
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    秋の不調には鍼灸がオススメな理由

    こんにちは。 RELAQです。 今年も残すところあと2か月… とっても早いですよね💦 あっという間。 ただ、もう11月になろうとしているのに、まだまだ昼間が蒸し暑かったり かと思えば朝晩が寒かったり。 なかなか体温調節も難しい時期です。 自分自身でケアしていても、いろいろ不調が出てきていませんか？ そんな季節の変わり目

  5. 更年期でお悩みの方にもおすすめです！
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    更年期でお悩みの方にもおすすめです！

    こんにちは。 RELAQ院長妻です。 ４０代後半から、“更年期の諸症状”でお悩みの方も多いのでは・・・ なんにもなくても、イライラしたり・・・ 急に不安になったり・・・ 眠れなくなったり・・・ 何もする気がおこらなかったり・・・ 頭だけたくさん汗をかいたり・・・ 肩こりがひどくなったり・・・ カラダのホルモンバランスが

  6. 今の時期にオススメ『美容鍼』
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    今の時期にオススメ『美容鍼』

    こんにちは。 RELAQです。 最近『美容鍼が気になる!』というお問合せが多いので 久しぶりに美容鍼レポートです。 『美容鍼』私も月1でやってます。 over40なので、40本のコース。 痛くないですか？ とよく聞かれます。 日によって痛みの感じ方などは異なります。 目が疲れていたら、目のツボなどにあたると少しズンとし

  7. ”ラジオ波”ってナニ？？①
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    ”ラジオ波”ってナニ？？①

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  8. RELAQ　人気メニューランキング【2023.08月】
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    RELAQ　人気メニューランキング【20...

    こんにちは。 RELAQです。 カラダのお悩みで何を選んでいいかわからない・・・ みんなどんな施術しているの？ ということで。 今日は当院のメニューで 2023.08にご利用の多かったメニューのご紹介です。 【第一位　鍼灸】 鍼やお灸を用いてする施術です。 当院にお越しの方は、大半がやったことのない方ばかりです。 が、

  9. 夏こそ美容鍼ですよ！！
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    夏こそ美容鍼ですよ！！

    こんにちは。 RELAQです。 7月になり暑くなってきたので マスクを外される機会も多くなったのではないでしょうか？ お仕事柄外せない｡｡｡ たるみやほうれい線が気になるから隠しておきたい。 という方もいらっしゃるかと思いますが 夏のマスクは、蒸れたりして肌荒れを起こしやすいですね。 また、強烈な紫外線により 肌が大変

  10. 美顔鍼灸でマスク外す対策しませんか？
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    美顔鍼灸でマスク外す対策しませんか？

    こんにちは。 RELAQです。 いよいよ 令和5年3月13日以降 マスク着用が個人の判断にゆだねられますね！ 先日、RELAQのInstagramで マスク外すかどうかのアンケート調査を行ってみたところ ※*※*※*※*※*※*※ 外す　50％ 外したくない　50％ ※*※*※*※*※*※*※ という結果となりました！

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