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  1. GW後の疲れ、このケアが効く理由
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    GW後の疲れ、このケアが効く理由

    GW後の「だる重」、なぜ起きる？ 長いお休みの後は、生活リズムや運動量の変化で筋肉が硬くなりやすく、血流の巡りがゆるやかになります。 すると「腰が重い」「首・肩の張り」「脚のだるさ」など、いわゆる『筋疲労』が出やすくなるんです。 そこで院長が考案したこちら 『筋疲労回復コース50分』の３つのポイントをご紹介します。 ①

  2. 特に秋はひどくなりやすい！肩こり・首こりにオススメの施術法
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    特に秋はひどくなりやすい！肩こり・首こり...

    こんにちは。 RELAQです。 当院にお越しいただく方たちの中で この時期特にお悩みが多い症状は 「首コリ、肩こり」です。 1年を通して、この症状でお悩みの方も多いと思いますが なぜ？秋に悪化しやすいのでしょうか？ それは、秋は特に朝晩と昼間の気温の変化が大きくなるため、体が緊張しやすくなります。 また、寒さや冷えが体

  3. 秋の不調には鍼灸がオススメな理由
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    秋の不調には鍼灸がオススメな理由

    こんにちは。 RELAQです。 今年も残すところあと2か月… とっても早いですよね💦 あっという間。 ただ、もう11月になろうとしているのに、まだまだ昼間が蒸し暑かったり かと思えば朝晩が寒かったり。 なかなか体温調節も難しい時期です。 自分自身でケアしていても、いろいろ不調が出てきていませんか？ そんな季節の変わり目

  4. 更年期でお悩みの方にもおすすめです！
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    更年期でお悩みの方にもおすすめです！

    こんにちは。 RELAQ院長妻です。 ４０代後半から、“更年期の諸症状”でお悩みの方も多いのでは・・・ なんにもなくても、イライラしたり・・・ 急に不安になったり・・・ 眠れなくなったり・・・ 何もする気がおこらなかったり・・・ 頭だけたくさん汗をかいたり・・・ 肩こりがひどくなったり・・・ カラダのホルモンバランスが

  5. 今の時期にオススメ『美容鍼』
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    今の時期にオススメ『美容鍼』

    こんにちは。 RELAQです。 最近『美容鍼が気になる!』というお問合せが多いので 久しぶりに美容鍼レポートです。 『美容鍼』私も月1でやってます。 over40なので、40本のコース。 痛くないですか？ とよく聞かれます。 日によって痛みの感じ方などは異なります。 目が疲れていたら、目のツボなどにあたると少しズンとし

  6. ”ラジオ波”ってナニ？？①
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    ”ラジオ波”ってナニ？？①

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  7. RELAQ　人気メニューランキング【2023.08月】
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    RELAQ　人気メニューランキング【20...

    こんにちは。 RELAQです。 カラダのお悩みで何を選んでいいかわからない・・・ みんなどんな施術しているの？ ということで。 今日は当院のメニューで 2023.08にご利用の多かったメニューのご紹介です。 【第一位　鍼灸】 鍼やお灸を用いてする施術です。 当院にお越しの方は、大半がやったことのない方ばかりです。 が、

  8. 夏こそ美容鍼ですよ！！
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    夏こそ美容鍼ですよ！！

    こんにちは。 RELAQです。 7月になり暑くなってきたので マスクを外される機会も多くなったのではないでしょうか？ お仕事柄外せない｡｡｡ たるみやほうれい線が気になるから隠しておきたい。 という方もいらっしゃるかと思いますが 夏のマスクは、蒸れたりして肌荒れを起こしやすいですね。 また、強烈な紫外線により 肌が大変

  9. 美顔鍼灸でマスク外す対策しませんか？
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    美顔鍼灸でマスク外す対策しませんか？

    こんにちは。 RELAQです。 いよいよ 令和5年3月13日以降 マスク着用が個人の判断にゆだねられますね！ 先日、RELAQのInstagramで マスク外すかどうかのアンケート調査を行ってみたところ ※*※*※*※*※*※*※ 外す　50％ 外したくない　50％ ※*※*※*※*※*※*※ という結果となりました！

  10. “Men’s美容”に目覚めた院長です
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    "Men's美容”に目覚めた院長です

    こんにちは。 RELAQです。 11月になり 朝晩がだいぶ冷えますね。 急な冷えなどによる ぎっくり腰、寝違えなどで ご来院の方が増えてきております。 無理をなさらず、ちょっとしんどいな～が ご来院の目安です。 さて、話はかわり 院長の最近のブームについて。 数ヶ月前からNetflixに加入し 様々な韓国ドラマを夜な夜

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