おうちでできるカンタンお灸講座②(冷え性対策)
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こんにちは。
RELAQです。
毎日とっても寒いですね。
寒いと、カラダが冷え固まって
カラダのつら~い症状が出てきやすくなります。
そんなときは
お灸のチカラでカラダを内側からあたためてみてください。
今日は冷え性に効くツボのご紹介です。
前回もお伝えしておりましたが
お灸にはたくさんカラダにいい効果があるんですよ。
❁❁❁お灸の効果❁❁❁
1.ヨモギの精油成分が浸透し、白血球を増やし、免疫力を高める
2.温熱効果で血行を良くする
3.お灸の香りで自律神経を安定させ心身をリラックスさせる
(アロマや香木の香りなど、様々な香りを選べるものもあります)
お腹や腰には、貼るタイプのお灸(世界)がおすすめ。
直接カラダに貼ることができるスグレモノ。
お洋服を上から着ても大丈夫なので、
お仕事中や家事をしながら。
ながらお灸もできますね。
まだしばらく寒い日が続きそうですがなんとか
乗り切ってください。
RELAQでは、
現在お灸まとめ買いセールも実施中ですよ。
ぜひご利用くださいね。
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