徳島マラソン間近!ランナーの皆様へ。

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徳島マラソン間近!ランナーの皆様へ。

こんにちは。

RELAQです。

 

だんだん温かくなり、朝晩お店の近くを走られている方もちらほら。

 

いよいよ今月24日には、徳島マラソンが開催されますね。

 

毎年、とりあえず走りたい!

完走したい!という思いで、皆様必死に走る練習を積み重ねらえていると思います、

 

ただし、ケガなく、楽に。

元気に走り続けるためには、ケアがとっても大切になります。

 

 

前後の準備体操、ストレッチはもちろんですが

身体はそれだけではおいついていないところもあります。

 

少しの違和感を何かしら感じたその時には

早めのケアを。

 

まだ大丈夫そう。

でもこのまま続けたら少しやばそう。。。。

 

 

などご自身のその感覚を信じて。

 

 

当院での治療は、鍼やマッサージ以外にも

ランナーの方にご好評いただいている、ラジオ波温熱療法

フィジオ5D、ハイボルテージ電流療法など、いろいろ取り揃えております。

 

参考)大迫選手も実践されてるこちらの機械もございます。

 

ランナーの皆様のケアもRELAQにお任せくださいね!

 

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〒771-0212
徳島県板野郡松茂町中喜来字前原東一番越1-7

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