こんにちは。

RELAQです。

 

 

この度、お客様からのご要望により

『パーソナルトレーニング』を実施することにしました。

 

 

感染症対策として

基本的にはマンツーマンで実施。

（ご要望があれば最大でもお友達同士の２名様まで一緒にできます）

 

 

 

太ったので痩せたい

下半身太りを解消したい

ぽっこりお腹をなんとかしたい

二の腕のたるみをなんとかしたい

 

 

などなど

あなたのお悩みにあわせて

経験豊富な院長が

あなたのためだけのトレーニングプランをオーダーメイドします。

 

 

所要時間は、トータル30分程度。

（ウォーミングアップ、ストレッチ、クールダウン時間を含む）

 

 

 

お店のフリースペースを使用してのトレーニングになりますので

マシン等はないですが、自重（ご自身の負荷）や、バランスボール、ダンベルを使って

のちのちお家でも継続しやすいトレーニングを伝授します。

 

 

実施日はお店の定休日

火曜日のAM（10:00～12:00）

※4月以降は変更になる可能性があります

 

『完全予約制』

 

になりますので、ご希望の方はLINEやメール、お電話などでお問合せくださいね。

 

 

レッスン料は１回1500円（税込)です。

 

 

院長のトレーニングは結構きつめで有名ですが

頑張れる方

今年こそ『美ＢＯＤＹ』目指したい方

 

お待ちしています。

 

 

 

 

もちろんムキムキを目指す男性でも大歓迎です。

興味のある方はお問合せくださいね。

 

RELAQ